Det krävs så lite för att bli av med så mycket
Idag var första gången på nästan 14 dagar som jag var på gymet. Anledningen - jag har varit sjuk. Det gick väl bra att komma igång igen, men chocken kom när jag var på väg därifrån. När jag stötte ihop med vågen.
Jag har alltid haft snabb ämnesomsättning och får verkligen kämpa för att hålla vikten uppe. På sista tiden har väl det där jämnat ut sig lite och jag har inte behövt anstränga mig så värst mycket för att behålla vikten. Före sommaren vägde jag 72 kilo, vilket är min maxvikt någonsin. Sen allt eftersom har jag gått ned lite och när jag började träningen ordentligt på skolan vägde jag 69 kilo. Inte helt vad jag velat, men det fick duga. Jag noterade det i mitt träningsschema för att kunna följa min viktuppgång.
66 kilo stod vågen på idag...
Att det ska krävas så ytterst lite för att tappa den här värdefulla vikten. Jag kan ju säga att det lär inte vara tre kilo fett jag tappat under de här två veckorna. All den hårda träning jag lagt ner sen jag började skolan är som bortblåst. Jag hade lika gärna kunnat spendera de där timmarna hemma i sängen ätandes valspäck. Nu då, ja nu är det bara att börja om från början, och till vilken nytta? Nästa gång jag blir sjuk då? Ska allt försvinna igen? Vad krävs det för att jag faktiskt ska få behålla de få musklerna jag bygger på mig?
Jag blir så trött på det.... Blä...
Jag har alltid haft snabb ämnesomsättning och får verkligen kämpa för att hålla vikten uppe. På sista tiden har väl det där jämnat ut sig lite och jag har inte behövt anstränga mig så värst mycket för att behålla vikten. Före sommaren vägde jag 72 kilo, vilket är min maxvikt någonsin. Sen allt eftersom har jag gått ned lite och när jag började träningen ordentligt på skolan vägde jag 69 kilo. Inte helt vad jag velat, men det fick duga. Jag noterade det i mitt träningsschema för att kunna följa min viktuppgång.
66 kilo stod vågen på idag...
Att det ska krävas så ytterst lite för att tappa den här värdefulla vikten. Jag kan ju säga att det lär inte vara tre kilo fett jag tappat under de här två veckorna. All den hårda träning jag lagt ner sen jag började skolan är som bortblåst. Jag hade lika gärna kunnat spendera de där timmarna hemma i sängen ätandes valspäck. Nu då, ja nu är det bara att börja om från början, och till vilken nytta? Nästa gång jag blir sjuk då? Ska allt försvinna igen? Vad krävs det för att jag faktiskt ska få behålla de få musklerna jag bygger på mig?
Jag blir så trött på det.... Blä...
Glass och frukt
Efter nästan två dagar med feber har jag inte direkt ätit någonting. För att få igång systemet igen har jag ätit frukt och glass. Ananas, honungsmelon och glass åkte jag och köpte på ICA idag. Jag blev mätt och belåten och fick mer ork. Jag har ingen feber längre, men är stel o kroppen och har ont i halsen fortfarande. Men jag är ju frisk igen.
Nu är det hög tid att plugga lite inför imorgon. Det är jobbigt när det är så långt mellan lektionstillfällena i vissa ämnen, man liksom glömmer bort vad man ska ha gjort till nästa gång. Så nu sitter jag här i sista stund och löser några uppgifter. Ingen höjdare det inte. Det blir desto mer pluggande i helgen, eftersom det är tenta snart.
Nu är det hög tid att plugga lite inför imorgon. Det är jobbigt när det är så långt mellan lektionstillfällena i vissa ämnen, man liksom glömmer bort vad man ska ha gjort till nästa gång. Så nu sitter jag här i sista stund och löser några uppgifter. Ingen höjdare det inte. Det blir desto mer pluggande i helgen, eftersom det är tenta snart.
ICA luras
Så nu är jag igång med gnället igen. ICA-bladet erbjuder mig en ny micro med grillelement för bara 595 kronor. Men ve och fasa, de har ingen sån micro när jag väl kommer dit.
Det genererade såklart ett mail till kundtjänsten där jag klagar. Jag vill ju ha en sån micro, den var ju billig dessutom! Så vi får väl se vad det resulterar i. Jag är för övrigt sämre i halsen nu. Det har spridit sig till näsan. Och jag som ska simma ikväll. Det löser sig nog.
Det genererade såklart ett mail till kundtjänsten där jag klagar. Jag vill ju ha en sån micro, den var ju billig dessutom! Så vi får väl se vad det resulterar i. Jag är för övrigt sämre i halsen nu. Det har spridit sig till näsan. Och jag som ska simma ikväll. Det löser sig nog.
Feta kvinnor gör mig hungrig
Sitter och kollar på "Generation fett" på TV3, och jag blir hungrig när jag ser all mat. Varför har inte jag råd att äta så där gott? Eller gott och gott. Det är amerikansk mat, hur gott kan det vara?
Men jag är lite sugen på att skära upp korven jag har i kylen och smaska på. Några ostskivor till det vore inte helt fel. Men men, jag får titta på när den feta kvinnan äter istället. Gör ju inte mig gladare direkt.
Men jag är lite sugen på att skära upp korven jag har i kylen och smaska på. Några ostskivor till det vore inte helt fel. Men men, jag får titta på när den feta kvinnan äter istället. Gör ju inte mig gladare direkt.
Nu är det läge att slösa!
En svart dag på börsen skriver tidningarna. Stockholmsbörsen gick ner 7.1 %. Det är nu det är dags att köpa på sig, men jag har inga pengar att göra det.
Hade jag haft ett fast jobb och mycket pengar på kontot hade jag definitivt slängt ut en hel del kapital på börsmarknaden idag. Nu ser situationen helt annorlunda ut och jag kommer inte att bli börsmiljonär den här gången heller. Nåja, jag får hoppas på börskrasch om några år istället!
Hade jag haft ett fast jobb och mycket pengar på kontot hade jag definitivt slängt ut en hel del kapital på börsmarknaden idag. Nu ser situationen helt annorlunda ut och jag kommer inte att bli börsmiljonär den här gången heller. Nåja, jag får hoppas på börskrasch om några år istället!
En dyr festkväll
Igår var det fest med basgruppen. Hemma hos Leffe i Sickla Udde. Det blev en riktigt kul kväll, med många skratt och alldeles för mycket sprit. Leffe hade två underbara hundar, varav en var väldigt förtjust i franska kyssar. Vilket jag blev varse med råge kan jag säga.
Hemvägen var ju inte lika skojig. Jag råkade sumpa mitt SL-kort som gällde året ut. Nu får jag hoppas att någon vänlig själ har hittat det och lämnat in det så jag kan få tillbaka det. Kostade mig liksom nästan 1800 spänn och ett nytt nu skulle kosta över tusenlappen. Känns inte som om jag vill hosta upp de pengarna. Men måste jag så måste jag.
Ringde SL-kundjtänst två gånger inatt, för jag var inte nöjd med svaret jag fick. Bägge personerna jag pratade med var skitdryga och sa att jag får köpa ett nytt. Det går inte att spärra det gamla heller, vilket är riktigt dåligt. Vi får väl se om jag skriver nåt mer om det här.
Nu avslutar jag med en härlig hångelbild på mig och Gracie!

Hemvägen var ju inte lika skojig. Jag råkade sumpa mitt SL-kort som gällde året ut. Nu får jag hoppas att någon vänlig själ har hittat det och lämnat in det så jag kan få tillbaka det. Kostade mig liksom nästan 1800 spänn och ett nytt nu skulle kosta över tusenlappen. Känns inte som om jag vill hosta upp de pengarna. Men måste jag så måste jag.
Ringde SL-kundjtänst två gånger inatt, för jag var inte nöjd med svaret jag fick. Bägge personerna jag pratade med var skitdryga och sa att jag får köpa ett nytt. Det går inte att spärra det gamla heller, vilket är riktigt dåligt. Vi får väl se om jag skriver nåt mer om det här.
Nu avslutar jag med en härlig hångelbild på mig och Gracie!

När snålheten blir ens fall
Jag är snål. Det vet alla som känner mig. Känner man mig inte lär man snart få reda på att jag är snål. Jag blev uppfostrad så, jag fick helt enkelt lära mig att handskas med pengar. Vilket jag har lyckats hyfsat med. Fine, jag har gjort en hel del dåliga bilaffärer med mera, men man ska ha rätt att göra lite dåliga affärer ibland. Man lär av sina misstag.
Man säger att kärleken är blind. I mitt fall gör snålheten mig blind.
Som student är det viktigt att inte ha för mycket utgifter, så innan jag blev student såg jag till att hitta så många billiga alternativ till de dyra jag tidigare hade. Bland annat mobilabonnemang. För en bra tid sedan hade jag mailat Tele2/Comviq där jag har haft mitt abonnemang sedan 1997 om det fanns något bra för mig som ska bli student. En klämcheck tjej från kundtjänsten ringde sen upp mig och berättade om de studenterbjudanden som fanns via CSN, och att jag borde återkomma till dem när jag fått mitt CSN-kort.
Sagt och gjort, jag fick mitt CSN-kort och gick in och kollade på de olika erbjudandena. Jag hade i och för sig redan tjuvkikat lite och visste vad jag skulle ha. Men nu hade de ändrat om erbjudandena lite lite grann och jag valde raskt det jag skulle ha. Jag vart ju så himla nöjd när jag såg att de sänkt månadsavgiften till 29 kronor per månad istället för 39 kronor som det var förut.
Jag beställde, fick ett nytt SIM-kort och jag var igång. De avtalspapper jag fick med åkte raskt in i pärmen utan att jag kikade igenom speciellt mycket. Det såg ju ut precis så som jag tänkt mig. 3000 sms/mms gratis varje månad! Perfekt!
Idag får jag ett sms av Eric som säger att han bytt nummer. Jag svarar "Skit på dig" och vi övergår sen till att prata på msn. Där frågar jag varför han bytt nummer, vilket jag inte ska gå in på här, för det går säkert under PL 9 § om jag snokar alldeles för mycket. Nu ska jag ju självklart visa honom vad jag har för fantastiskt erbjudande från Tele2 och går in på CSN:s erbjudandesida på nätet och letar upp mitt erbjudande.
Va i hela fridens namn.... Det är nåt som inte stämmer här. Så här såg inte mitt erbjudande ut, eller?... En oro sprider sig i hela min kropp. Har jag stirrat mig blind på summan 29 kronor utan att läsa resten? Har snålvattnet runnit som en syndaflod ur min kraftiga käke och svämmat över mina ögon så att jag inte såg resten? Jag har beställt fel, helt j*vla fel!
Så nu har jag precis komponerat ett fjäskigt mail till Tele2 och bett dem att ändra till det jag hade tänkt att beställa, i motsvarande till vad jag faktiskt beställde.
Ibland är jag helt enkelt för snål för mitt eget bästa....
Man säger att kärleken är blind. I mitt fall gör snålheten mig blind.
Som student är det viktigt att inte ha för mycket utgifter, så innan jag blev student såg jag till att hitta så många billiga alternativ till de dyra jag tidigare hade. Bland annat mobilabonnemang. För en bra tid sedan hade jag mailat Tele2/Comviq där jag har haft mitt abonnemang sedan 1997 om det fanns något bra för mig som ska bli student. En klämcheck tjej från kundtjänsten ringde sen upp mig och berättade om de studenterbjudanden som fanns via CSN, och att jag borde återkomma till dem när jag fått mitt CSN-kort.
Sagt och gjort, jag fick mitt CSN-kort och gick in och kollade på de olika erbjudandena. Jag hade i och för sig redan tjuvkikat lite och visste vad jag skulle ha. Men nu hade de ändrat om erbjudandena lite lite grann och jag valde raskt det jag skulle ha. Jag vart ju så himla nöjd när jag såg att de sänkt månadsavgiften till 29 kronor per månad istället för 39 kronor som det var förut.
Jag beställde, fick ett nytt SIM-kort och jag var igång. De avtalspapper jag fick med åkte raskt in i pärmen utan att jag kikade igenom speciellt mycket. Det såg ju ut precis så som jag tänkt mig. 3000 sms/mms gratis varje månad! Perfekt!
Idag får jag ett sms av Eric som säger att han bytt nummer. Jag svarar "Skit på dig" och vi övergår sen till att prata på msn. Där frågar jag varför han bytt nummer, vilket jag inte ska gå in på här, för det går säkert under PL 9 § om jag snokar alldeles för mycket. Nu ska jag ju självklart visa honom vad jag har för fantastiskt erbjudande från Tele2 och går in på CSN:s erbjudandesida på nätet och letar upp mitt erbjudande.
Va i hela fridens namn.... Det är nåt som inte stämmer här. Så här såg inte mitt erbjudande ut, eller?... En oro sprider sig i hela min kropp. Har jag stirrat mig blind på summan 29 kronor utan att läsa resten? Har snålvattnet runnit som en syndaflod ur min kraftiga käke och svämmat över mina ögon så att jag inte såg resten? Jag har beställt fel, helt j*vla fel!
Så nu har jag precis komponerat ett fjäskigt mail till Tele2 och bett dem att ändra till det jag hade tänkt att beställa, i motsvarande till vad jag faktiskt beställde.
Ibland är jag helt enkelt för snål för mitt eget bästa....
Scheissebillig - eller inte?
Media Markt har ju alltid gjort reklam för att vara billiga. Snuskigt billiga... Scheissebillig! På deras hemsida gör de nu reklam för att vara "Skandalbilliga" i Malmö. Skandalen måste väl ligga i att de blivit avslöjade av personalen på Elgiganten i Malmö för att ha köpt upp deras billiga lager av Platt-TV, hämtat allt med en lastbil och fyllt på sina egna lager.
Smart, måste jag få säga. Köpa upp konkurrenters produkter som är billigare än sina egna produkter, och sälja dyrare. Schysst var det inte däremot. Skiter väl i Elgiganten, men kunderna som kommit till Elgiganten i hopp om att få köpa en billig TV blir snuvade på kuppen. Men men sånt är livet. I affärer är allt tillåtet.
Läs mer om det på Aftonbladet.se.

Smart, måste jag få säga. Köpa upp konkurrenters produkter som är billigare än sina egna produkter, och sälja dyrare. Schysst var det inte däremot. Skiter väl i Elgiganten, men kunderna som kommit till Elgiganten i hopp om att få köpa en billig TV blir snuvade på kuppen. Men men sånt är livet. I affärer är allt tillåtet.
Läs mer om det på Aftonbladet.se.

Varför missbruka de grundläggande fri- och rättigheterna?
DN rapporterar just nu om en demonstration i Malmö som urartat och lett till stenkastning mot polisen samt misshandel av oskyldiga förbipasserande. Piketstyrkor har spärrat av vägar och avvisar folk som vill gå förbi.
Det är vår mänskliga rättighet enligt Europakonventionen att få hålla demonstrationer. Vår egen grundlag, Regeringsformen, ger oss även rätt till att demonstrera. Men det finns ett ”men” här… Men det ska ske fredligt. En demonstration ska vara fredlig.
Våra rättigheter ska vi vara rädda om. Det kan komma en dag då vi inte har dessa rättigheter. Så hur kan man då missbruka de rättigheter vi har? Varför stöka till det? Varför misshandla oskyldiga, anfalla poliser med sten och flaskor, förstöra andras egendom och begå diverse andra brott och ordningsstörningar?
Demonstrera gärna, men se till att göra det fredligt.
Skulle du kunna tänka dig att delta i en urartad demonstration av det här slaget?
Det är vår mänskliga rättighet enligt Europakonventionen att få hålla demonstrationer. Vår egen grundlag, Regeringsformen, ger oss även rätt till att demonstrera. Men det finns ett ”men” här… Men det ska ske fredligt. En demonstration ska vara fredlig.
Våra rättigheter ska vi vara rädda om. Det kan komma en dag då vi inte har dessa rättigheter. Så hur kan man då missbruka de rättigheter vi har? Varför stöka till det? Varför misshandla oskyldiga, anfalla poliser med sten och flaskor, förstöra andras egendom och begå diverse andra brott och ordningsstörningar?
Demonstrera gärna, men se till att göra det fredligt.
Skulle du kunna tänka dig att delta i en urartad demonstration av det här slaget?
I can be an Alcastar!
Ni vet gruppen Alcazar? De hade en gång en låt som hette Alcastar... Kommer ni ihåg? Det gör ni säkert för den var med i melodifestivalen för några år sen. Hur som helst, det var ingen fantastisk låt och det var absolut ingen fantastisk låttitel. Hur tusan kommer man på en sån dålig titel?
Jag vet nu hur!
Klicka på bilden!

Det här är alltså ett rengöringsmedel som används på toaletterna på skolan.
Det sägs ju att de bästa av idéerna får man på toan, men det här slår ju allt!
Jag vet nu hur!
Klicka på bilden!

Det här är alltså ett rengöringsmedel som används på toaletterna på skolan.
Det sägs ju att de bästa av idéerna får man på toan, men det här slår ju allt!
Trångt på pendeltåget
Vissa dagar när man ska åka hem med pendeltåget kan det vara så sjukt trångt. Det är svårt att ta sig in i vagnen, men står nästan staplade på varandra.
Men jag ska nog inte gnälla allt för mycket... Kolla in klippet!

Alla...ska...med!
Men jag ska nog inte gnälla allt för mycket... Kolla in klippet!
Alla...ska...med!
Storleken har betydelse
Visst har storleken betydelse. Jag kan inte annat än hålla med när man säger så. Störst är inte alltid bäst, det är hur man hanterar den. Liten kan köra längre än en stor. Den får plats i trånga utrymmen utan att göra skada. Ja fördelarna är många. Se bara vilken tur jag hade igår - bara för att jag hade en liten...

Min lilla gröna - får plats även där det är lite trångt. Gör om det där om ni kan!

Min lilla gröna - får plats även där det är lite trångt. Gör om det där om ni kan!
Dags för operation - igen
Ja, nu ringde de äntligen från St: Eriks ögonsjukhus. Nu ska jag opereras för den sjunde gången...
Naturligtvis den 25 augusti, samma dag som skolan börjar *suck*. Kl 13:15 ska jag vara där, och räknas få vara kvar några timmar. Sen blir det hem knapra starka värktabletter och sova tills det är dags att gå upp och gå till skolan dagen efter, full med starka värktabletter för att klara av skolan.
Den här gången tas höger öga först, så att jag ska kunna fungera hyfsat. Jag skuller ju bli "ordentligt handikappad" om de tog bägge ögonen på samma gång, som sköterskan sa. Som om jag inte blir det om de opererar höger öga först? Det är ju det vänstra jag ser sämst på. Lär ju inte kunna se saker och ting som de visar på tavlan i klassrummen. Men men, jag får stå ut. När det högra väl har läkt så är det ju dags för att operera det vänstra. Ytterligare en tid att se fram emot.
Det är ju lite tråkigt att operera sig, för jag får ju inte bada, inte anstränga mig eller hålla på med någon direkt fysisk aktivitet. Och det kommer ju bli en hel del av både det ena och det andra. Jag hade ju hoppats på att bägge ögonen skulle vara okej tills skolan började ju. Men tji fick jag. Bara att bita ihop och suga på det sura äpplet. När ögonen väl är klara kommer det nog bli hur bra som helst! =)
Naturligtvis den 25 augusti, samma dag som skolan börjar *suck*. Kl 13:15 ska jag vara där, och räknas få vara kvar några timmar. Sen blir det hem knapra starka värktabletter och sova tills det är dags att gå upp och gå till skolan dagen efter, full med starka värktabletter för att klara av skolan.
Den här gången tas höger öga först, så att jag ska kunna fungera hyfsat. Jag skuller ju bli "ordentligt handikappad" om de tog bägge ögonen på samma gång, som sköterskan sa. Som om jag inte blir det om de opererar höger öga först? Det är ju det vänstra jag ser sämst på. Lär ju inte kunna se saker och ting som de visar på tavlan i klassrummen. Men men, jag får stå ut. När det högra väl har läkt så är det ju dags för att operera det vänstra. Ytterligare en tid att se fram emot.
Det är ju lite tråkigt att operera sig, för jag får ju inte bada, inte anstränga mig eller hålla på med någon direkt fysisk aktivitet. Och det kommer ju bli en hel del av både det ena och det andra. Jag hade ju hoppats på att bägge ögonen skulle vara okej tills skolan började ju. Men tji fick jag. Bara att bita ihop och suga på det sura äpplet. När ögonen väl är klara kommer det nog bli hur bra som helst! =)
Nudlar
Det var länge sen jag åt nudlar. Det är alltid gott att mumsa i sig lite nudlar. Så när jag nu är i Karlskoga passade jag på att gå till East Asian Market för att inhandla lite nudlar. De hade naturligtvis bunkrat upp med mina favoritnudlar. Jag kunde inte motstå lockelsen att köpa en kartong för 85 kronor. Förhoppningsvis räcker det ett tag =)
Observera dock de roliga figurerna på kartongen. Tydligen ska man inte dammsuga innehållet....


Observera dock de roliga figurerna på kartongen. Tydligen ska man inte dammsuga innehållet....


Sommaruppehåll
Nu gör jag sommaruppehåll på lite drygt en vecka! Tillbaka efter den tionde nån gång, om jag hittar nåt skoj att skriva om.
Så sitt inte inne vid era datorer utan ut i solen och ha skoj!
Så sitt inte inne vid era datorer utan ut i solen och ha skoj!
Vill man vara fin, får man lida pin
En sån underbar dag! Det har varit 30 grader i skuggen, och solen har stekt mitt vita skinn. Sommaren är ju snart över så det gäller ju att försöka jobba lite på solbrännan, så det åtminstonde ser ut som om jag har haft solsemester utomlands.
Jag har verkligen legat och glassat idag. Tyvärr inte på en strand, eftersom det är alldeles för långt att ta sig utan bil, utan på en stor gräsplan ganska nära området jag bor i. Det var varmt, mycket varmt, och jag längtade till vatten. Det är så skönt när man kan slänga sig i vattnet en stund och svalka av sig och sen fortsätta att sola. Men nej, jag kunde inte göra det.
Jag solade först sidorna, för ja av nån anledning brukar sidorna alltid bli bleka annars, sen ryggen. Låg en liten stund på rygg och solade magen sen gick jag hem och åt. Kollade mailen och bloggen för att sen smita ut och fortsätta sola framsidan. Det orkade jag med i knappa 40 minuter, sen tyckte jag det var dags att gå hem för att ge mig ut och springa lite istället.
Väl hemma när jag skulle gå på toaletten kände jag en lite smått obehaglig känsla, när jag tog av mig mina svarta Speedo's som jag solat i. Oh crap, jag har bränt mig! Det finns inga ord som kan beskriva vart jag bränt mig, hur jag lyckades eller hur det känns. Men en bild säger ju mer än tusen ord, så håll till godo! ;-)
(Känsliga läsare varnas. Bilden är censurerad.)

Jag har verkligen legat och glassat idag. Tyvärr inte på en strand, eftersom det är alldeles för långt att ta sig utan bil, utan på en stor gräsplan ganska nära området jag bor i. Det var varmt, mycket varmt, och jag längtade till vatten. Det är så skönt när man kan slänga sig i vattnet en stund och svalka av sig och sen fortsätta att sola. Men nej, jag kunde inte göra det.
Jag solade först sidorna, för ja av nån anledning brukar sidorna alltid bli bleka annars, sen ryggen. Låg en liten stund på rygg och solade magen sen gick jag hem och åt. Kollade mailen och bloggen för att sen smita ut och fortsätta sola framsidan. Det orkade jag med i knappa 40 minuter, sen tyckte jag det var dags att gå hem för att ge mig ut och springa lite istället.
Väl hemma när jag skulle gå på toaletten kände jag en lite smått obehaglig känsla, när jag tog av mig mina svarta Speedo's som jag solat i. Oh crap, jag har bränt mig! Det finns inga ord som kan beskriva vart jag bränt mig, hur jag lyckades eller hur det känns. Men en bild säger ju mer än tusen ord, så håll till godo! ;-)
(Känsliga läsare varnas. Bilden är censurerad.)

Dålig dag
Ja idag kan man ju säga att jag hade en dålig dag. Träningsmässigt sett i alla fall. Hade ingen direkt ork alls, så jag tränade max 20 minuter. Kanske en kvart. Sen gick jag och satte mig i bastun istället. Det var skönt, 94 grader varmt, svettigt värre.
Sen hem, ett snabbt stopp på Pressbyrån i Väsby för att få ny energi, så jag skulle orka gå hem ;) Två grillade med bröd, och en halv liter cola.
Om vi nu ska prata om träning, så blev jag igår tipsad om en jättebra hemsida där man kan lägga upp en träningsdagbok, kartor med sträcka, och helt enkelt hålla koll på hur mycket man har sprungit - www.jogg.se. Så nu har jag skapat en profil, mätt ut sträckan jag brukar springa, och kan alltså ha lite koll på mina framsteg.
Sen hem, ett snabbt stopp på Pressbyrån i Väsby för att få ny energi, så jag skulle orka gå hem ;) Två grillade med bröd, och en halv liter cola.
Om vi nu ska prata om träning, så blev jag igår tipsad om en jättebra hemsida där man kan lägga upp en träningsdagbok, kartor med sträcka, och helt enkelt hålla koll på hur mycket man har sprungit - www.jogg.se. Så nu har jag skapat en profil, mätt ut sträckan jag brukar springa, och kan alltså ha lite koll på mina framsteg.
Att sätta upp mål
Det var länge sen jag var vig. Närmare bestämt en åtta år sen sådär. Jag var väldigt vig, kunde gå ner i split och sparka högt. Men efter att jag slutade med Tae Kwon don så gick det utför. Det finns dock vissa små saker som gör att jag vill bli vig igen.
Bland annat för att det är bättre för kroppen att ha smidiga muskler och leder, det sliter inte lika mycket i kroppen heller om man har långa muskler. Det handlar om att sätta upp mål. Vad ska jag göra för att uppnå vighet igen? Vad är min morot?
Ja, titta på den här videon så förstår ni vart min drivkraft finns. Den här kvinnan är ju för guds skull vigare än mig!!
Bland annat för att det är bättre för kroppen att ha smidiga muskler och leder, det sliter inte lika mycket i kroppen heller om man har långa muskler. Det handlar om att sätta upp mål. Vad ska jag göra för att uppnå vighet igen? Vad är min morot?
Ja, titta på den här videon så förstår ni vart min drivkraft finns. Den här kvinnan är ju för guds skull vigare än mig!!
Old spice
Det handlar inte om parfymen Old spice, utan om kryddor.
Jag var nyss och handlade. Skulle köpa mer av den goda kryddan jag har till min sallad. Fransk salladskrydda från Santa Maria. Först hittade jag ingen fransk, utan bara italiensk och grekisk. Men efter lite rotande så hittade jag den franska. Men den hade inte samma färg som den jag hade hemma. Den här var mycket ljusare. Nåja, jag tänkte att det kan nog inte skilja sig så mycket.
När jag väl är hemma så så är det en stor skillnad på nyans på de olika kryddburkarna. Jag anade lite ugglor i mossen. Och det gjorde jag rätt i. Min burk med kryddor, som är så himla god, gick ut 2005. En snart fyra år för gammal kryddburk. Inte undra på att jag var tvungen att röra om i burken för att få ut nåt över huvud taget.
Nu har jag en ny fräsh burk med kryddor. Hoppas bara den ger lika bra smak som den gamla!
Jag var nyss och handlade. Skulle köpa mer av den goda kryddan jag har till min sallad. Fransk salladskrydda från Santa Maria. Först hittade jag ingen fransk, utan bara italiensk och grekisk. Men efter lite rotande så hittade jag den franska. Men den hade inte samma färg som den jag hade hemma. Den här var mycket ljusare. Nåja, jag tänkte att det kan nog inte skilja sig så mycket.
När jag väl är hemma så så är det en stor skillnad på nyans på de olika kryddburkarna. Jag anade lite ugglor i mossen. Och det gjorde jag rätt i. Min burk med kryddor, som är så himla god, gick ut 2005. En snart fyra år för gammal kryddburk. Inte undra på att jag var tvungen att röra om i burken för att få ut nåt över huvud taget.
Nu har jag en ny fräsh burk med kryddor. Hoppas bara den ger lika bra smak som den gamla!
Mopeden och pendeltåget
Det här utspelade sig för snart en vecka sedan. Eller mer, jag har ingen direkt tidsuppfattning längre.
Jag var på väg hem till Väsby, efter att ha varit i Karlskoga. Eftersom jag har en hel del packning så väljer jag att ställa mig vid dörrarna på pendeltåget. Vid en station kliver det på två killar, med latino-ursprung om jag får gissa. De kliver på med en EU-moped modell sprillansny-antagligensnodd. Killen som styr mopeden kör på min väska lite och jag flyttar på väskan. Väskan som är modell blå sportbag med polisvapnet på. Naturligtvis uppmärksammar killen med mopeden min fina väska.
Han lutar sig från till sin kompis och viskar något och nickar åt mitt håll. Jag har ju naturligtvis full uppsikt på deras beteende och den andra killen tittar åt mitt håll. Jag kan inte låta bli att skratta inombords. Med stor sannolikhet är mopeden stulen och killen blev nu jättenervös. Kille nummer två tar några steg mot mig och lutar sig fram och frågar vad klockan är. Eftersom jag är så himla trevlig så talar jag ju självklart om vad klockan är. Men han nöjer sig inte med att bara ha frågat efter klockan.
"Är du i tjänst?" frågar han. Jag svarar snällt att jag inte är i tjänst. Det tyckte han var bra. Han fortsätter att fråga lite om mitt jobb, men jag försöker säga att jag inte alls jobbar, men se han har ju varit med länge och ser att jag ljuger. Han tror av någon anledning att jag jobbar på span. Men jag säger att jag snart ska börja på skolan. Nåja, han godtar väl det faktumet att jag inte är polis utan snarare en student. Då byter han samtalsämne och undrar vart jag köpt mina solglasögon och vad de kostade. Han vill gärna byta sina mot mina, men icke! Mina är ju en present :)
Bla bla bla, nog tjatat. Det kommer fram en äldre herre och frågar vem det är som äger mopeden. Killen jag pratar med säger att det inte är hans, och att killen som står med den är från mongoliet och han kan inte hans språk och han har aldrig sett honom förut. Ja tjena! Det var ju en väldigt bra sammanhängande berättelse. För att bara ha träffat någon på perrongen och hjälpt honom på med en moped visste han väldigt mycket om hans ursprung. Han såg för övrigt inte ett dugg ut som en mongol. Herren insisterar på att de inte får ha motorfordon på tåget då det utgör en brandfara. Men killen med mopeden säger inget och killen jag pratat med fortsätter hävda att han inte känner killen. Jag säger ingenting alls.
Sen är jag framme i Väsby och kliver av. Dessvärre var det busstrejk så jag fick gå med alla grejer hem. Nåja det var en händelserik liten resa och en sak lärde jag mig (tror jag). Titta inte på buset genom solglasögon, utan låt dem se dina ögon. Får vi se om skolan lär mig nåt annat! :)
Jag var på väg hem till Väsby, efter att ha varit i Karlskoga. Eftersom jag har en hel del packning så väljer jag att ställa mig vid dörrarna på pendeltåget. Vid en station kliver det på två killar, med latino-ursprung om jag får gissa. De kliver på med en EU-moped modell sprillansny-antagligensnodd. Killen som styr mopeden kör på min väska lite och jag flyttar på väskan. Väskan som är modell blå sportbag med polisvapnet på. Naturligtvis uppmärksammar killen med mopeden min fina väska.
Han lutar sig från till sin kompis och viskar något och nickar åt mitt håll. Jag har ju naturligtvis full uppsikt på deras beteende och den andra killen tittar åt mitt håll. Jag kan inte låta bli att skratta inombords. Med stor sannolikhet är mopeden stulen och killen blev nu jättenervös. Kille nummer två tar några steg mot mig och lutar sig fram och frågar vad klockan är. Eftersom jag är så himla trevlig så talar jag ju självklart om vad klockan är. Men han nöjer sig inte med att bara ha frågat efter klockan.
"Är du i tjänst?" frågar han. Jag svarar snällt att jag inte är i tjänst. Det tyckte han var bra. Han fortsätter att fråga lite om mitt jobb, men jag försöker säga att jag inte alls jobbar, men se han har ju varit med länge och ser att jag ljuger. Han tror av någon anledning att jag jobbar på span. Men jag säger att jag snart ska börja på skolan. Nåja, han godtar väl det faktumet att jag inte är polis utan snarare en student. Då byter han samtalsämne och undrar vart jag köpt mina solglasögon och vad de kostade. Han vill gärna byta sina mot mina, men icke! Mina är ju en present :)
Bla bla bla, nog tjatat. Det kommer fram en äldre herre och frågar vem det är som äger mopeden. Killen jag pratar med säger att det inte är hans, och att killen som står med den är från mongoliet och han kan inte hans språk och han har aldrig sett honom förut. Ja tjena! Det var ju en väldigt bra sammanhängande berättelse. För att bara ha träffat någon på perrongen och hjälpt honom på med en moped visste han väldigt mycket om hans ursprung. Han såg för övrigt inte ett dugg ut som en mongol. Herren insisterar på att de inte får ha motorfordon på tåget då det utgör en brandfara. Men killen med mopeden säger inget och killen jag pratat med fortsätter hävda att han inte känner killen. Jag säger ingenting alls.
Sen är jag framme i Väsby och kliver av. Dessvärre var det busstrejk så jag fick gå med alla grejer hem. Nåja det var en händelserik liten resa och en sak lärde jag mig (tror jag). Titta inte på buset genom solglasögon, utan låt dem se dina ögon. Får vi se om skolan lär mig nåt annat! :)